こんばんは！broccoriです 皆さんは、外食をよく利用されますか？ 私は、疲れている日の夕食や、土日によく外食を利用しています 外食って、とっても美味しいですよね。 でも、外食の種類や頻度によっては、 栄養の偏り等が出てしまうこともあります(;´Д｀) …